Nous pratiquons un sport à risque, quoi que nous en pensions c’est un fait, un incident peut arriver à tout le monde. Que vous partiez pour une balade de 20 km ou une aventure de 2000 km, un accident peut malheureusement survenir. En cas de chute ou de malaise, pouvoir transmettre rapidement vos informations médicales essentielles et contacts d’urgence peut faire toute la différence. Heureusement, plusieurs solutions existent, simples à mettre en œuvre et parfois vitales.

Pourquoi c’est important ?

Les secours peuvent parfois arriver avant vos compagnons de route ou vos proches. Vous pouvez être inconscient ou incapable de parler. Certains traitements médicaux (anticoagulants, allergies graves…) nécessitent une prise en charge adaptée immédiate. Un appel à un proche peut vous rassurer et orienter les secours. Transmettre des informations de santé peut même s’avérer vital si vous prenez des anticoagulants.

Quelles solutions utiliser ?

1. Les fiches ICE (In Case of Emergency) dans le téléphone

Fonction native sur iPhone (fiche médicale) ou via des applications Android comme “ICE – In Case of Emergency“. Ces informations sont accessibles même si le téléphone est verrouillé. Vous pouvez préciser les informations suivantes :

• Nom,
• Groupe sanguin (information très souvent non utilisée par les secours),
• Allergies,
• Pathologies,
• Traitements,
• Contacts à prévenir.

➕ Discret, gratuit

➖ Peut être inaccessible si le téléphone est endommagé ou perdu

2. Casque compatible avec la technologie NFC Twiceme

Le casque Oakley ARO5 Race MIPS Blue est par exemple équipé de cette technologie qui fonctionne avec une application installée sur un smartphone capable de lire la puces NFC située à l’arrière du casque. Vous pouvez stocker les mêmes informations que celles de la fiche ICE sur le téléphone.

➕ Discret

➖ Pas très répandu, dépend du matériel, peut être cher suivant l’équipement, peut être inaccessible si l’équipement contenant le puce NFC est endommagé ou perdu, les secours ne seront peut être pas équipé de l’application de lecture des informations, nécessite une couverture de données mobiles

3. Bracelets d’identification médicale

Plusieurs fabricants proposent ces bracelets personnalisés conçus pour les sportifs, comme RoadID (USA), SafeSportID (Espagne), CrashTag (USA), Data Vitae (France). Certains bracelets sont réalisés avec une plaque en acier inoxydable gravée.

Les plaques sont personnalisables avec :

• Nom,
• Prénom,
• Allergies,
• Pathologies,
• Contact d’urgence.

A vous de jouer pour tout faire rentrer sur la plaque!

➕ Visible, résistant, toujours sur vous

➖ À commander, coût (20 à 40 € en moyenne), à penser à mettre à chaque sortie, nécessite d’être mis à jour si les infos changent

La société SafeSportID propose différents modèles (bracelets en silicone, velcro ou tressés) résistants à l’eau et très confortables. Si vous êtes intéressé, vous pouvez utiliser le code RIDESMILE30 pour obtenir 30 % de réduction à partir de 40 € d’achat. Ce code est valable 3 mois.

4. Carte papier dans la poche ou la sacoche

Vous pouvez aussi opter pour une carte format carte bancaire plastifiée. Les site matosvélo propose une carte téléchargeable à remplir, imprimer et plastifier. Le fichier est accessible ici.

➕ Très simple, économique

➖ Peu lisible en cas de pluie ou si elle tombe du sac, à penser à prendre à chaque sortie, nécessite d’être mis à jour si les infos changent, pas forcément trouvée par les secouristes si vous êtes inconscient

5. Étiquettes autocollantes sur le casque ou le vélo

Vous pouvez placer un petit autocollant discret avec un QR code ou un message du type : “Infos d’urgence dans le téléphone / fiche sur moi” sur votre casque.

➕ Toujours visible des secours

➖ Ne donne pas directement les infos médicales, nécessite une couverture de données mobiles en cas de QR code

6. Services en ligne avec profil santé

Certaines sociétés vous proposent de créer un profile de santé en ligne accessible via un code ou un QR code. La société SafeSportID propose ce service gratuitement pendant un an si vous achetez un bracelet.

➕ Informations complètes

➖ Payant, données susceptibles d’être piratées, nécessite d’être mis à jour si les infos changent, nécessite une couverture de données mobiles

Quelle solution choisir ?

L’idéal est de combiner plusieurs options :

• Un bracelet ou une carte visible + une fiche ICE dans le téléphone.
• Une note visible sur le vélo ou casque qui signale que des infos sont disponibles.

Le conseil Ride & Smile

Lors de nos sorties, nous recommandons à chaque membre :

• De remplir une fiche ICE dans son téléphone,
• D’avoir une carte plastifiée dans sa poche ou une étiquette sur son casque,
• De toujours signaler à un proche son parcours prévu.
• Vous pouvez aussi opter pour un AirTag dans votre sacoche de selle.

Préparer ses infos d’urgence, ce n’est pas être pessimiste, c’est faire preuve de responsabilité et de solidarité. Pensez à vos proches, à vos coéquipiers et aux secours : facilitez-leur la tâche en cas de pépin.